Erhöhte Leberwerte?
Das sind die Ursachen und was Sie tun können
leidet an Fettleber
Alkoholabstinenz
Leberwerte
Sie haben eine Blutuntersuchung durchführen lassen und die Ergebnisse zeigen erhöhte Leberwerte. Was genau bedeutet das? Ist es ernst? Und was können Sie selbst tun? In diesem Artikel erklären wir, was Leberwerte sind, welche Faktoren sie beeinflussen und wie Sie die Leber aktiv unterstützen können.
Leberwerte sind Enzyme und Proteine im Blut, die Auskunft über den Zustand der Leber geben. Wenn Leberzellen geschädigt sind, gelangen diese Substanzen in den Blutkreislauf – ähnlich wie eine beschädigte Zelle ihren Inhalt verliert.
| Wert | Normalwert | Erhöht bei |
|---|---|---|
| ALAT (ALT) | < 45 U/L | Leberschäden, Hepatitis |
| ASAT (AST) | < 40 U/L | Leber- und Muskelschäden |
| GGT (Gamma-GT) | < 55 U/L | Alkoholkonsum, Gallengangsprobleme |
| AP (alkalische Phosphatase) | 35–105 U/L | Gallengänge, Knochen |
Selbst mäßiger regelmäßiger Alkoholkonsum kann die GGT strukturell erhöhen. Die Leber verarbeitet Alkohol, indem sie ihn in Acetaldehyd umwandelt – ein giftiges Nebenprodukt, das Leberzellen schädigt.
Übergewicht, Insulinresistenz und eine Ernährung, die reich an verarbeiteten Kohlenhydraten ist, sind die Hauptursachen. ALAT und ASAT sind bei Fettleber oft leicht bis mäßig erhöht.
Paracetamol, Statine und Antibabypillen können alle die Leberwerte beeinflussen. Kein Grund, Medikamente abzusetzen, aber ein Grund, die Leber zusätzlich zu unterstützen.
Milde Erhöhungen (bis zum 2- bis 3-fachen des Normalwertes) werden von Ärzten oft abwartend behandelt. Bei höheren Erhöhungen oder bei Gelbsucht, Bauchschmerzen oder extremer Müdigkeit sind weitere Untersuchungen erforderlich. Konsultieren Sie bei strukturell erhöhten Leberwerten immer einen Arzt.
Mariendistel (Silymarin) — Meta-Analysen zeigen eine signifikante Senkung von ALAT und ASAT bei Fettleber und alkoholischer Lebererkrankung.
NAC (N-Acetylcystein) — erhöht die Glutathionproduktion und schützt Leberzellen vor oxidativem Stress. Klinische Studien bestätigen die Senkung von ALAT und ASAT bei erhöhten Leberwerten.
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Livera Shield ansehen →Livera Shield ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Dieser Artikel ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultieren Sie bei erhöhten Leberwerten oder anderen Gesundheitsfragen immer einen Arzt.
